Se il "basta non pensarci" non ti aiuta a non pensarci, ecco perchรฉ e cosa fare invece
In questo video troverai c๐จ๐ฌ๐ ๐๐๐ซ๐ ๐ช๐ฎ๐๐ง๐๐จ ๐ก๐๐ข ๐ฎ๐ง ๐ฉ๐ซ๐จ๐๐ฅ๐๐ฆ๐ ๐จ ๐ฎ๐ง๐ ๐ฉ๐ซ๐๐จ๐๐๐ฎ๐ฉ๐๐ณ๐ข๐จ๐ง๐๐ ๐ ๐ ๐ฅ๐ข ๐๐ฅ๐ญ๐ซ๐ข ๐ญ๐ข ๐๐ข๐๐จ๐ง๐จ "๐๐๐ฌ๐ญ๐ ๐ง๐จ๐ง ๐ฉ๐๐ง๐ฌ๐๐ซ๐๐ข!" ๐ ๐ฆ๐ ๐ญ๐ฎ ๐ง๐จ๐ง ๐๐ข ๐ซ๐ข๐๐ฌ๐๐ข...๐๐ง๐ณ๐ข! (Bonus: strategia pratica)
Spesso ti dicono o tu pensi che "non devi pensarci", ma se fosse possibile tu giร lo staresti facendo...
Provi a farlo e magari ci metti anche tutto il tuo impegno e ti senti incapace o inadeguata perchรฉ ti ritrovi a pensarci ancora di piรน
No, il trucco non รจ fare una magia, ma utilizzare una STRATEGIA che tenga conto del reale funzionamento della tua mente
Pronta a gestire in modo piรน efficace i pensieri che assillano la tua mente? โค
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