Critiche e Giudizi: sono utili o ci fanno solo soffrire?


E' fondamentale riconoscere il diverso impatto che hanno su di noi le critiche e i giudizi che provengono dagli altri e quelle che invece noi rivolgiamo a noi stesse. Inoltre, è basilare per il nostro benessere essere consapevoli che vi sono critiche e giudizi distruttivi e costruttivi e come solo questi secondi siano quelli che dobbiamo prendere in considerazione.


Nel mio percorso insegno alle donne che si criticano e giudicano moltissimo, che sono stanche di sentirsi insicure, confuse, sopraffatte e bloccate di fronte alle situazioni di cambiamento, a ritrovare la sicurezza, il coraggio e la forza per prendere il controllo e superare positivamente i cambiamenti senza arrecare danno alle proprie relazioni.

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