Come gestire i bloccanti pensieri negativi quando vuoi iniziare a fare qualcosa di nuovo e piacevole

Quando vuoi uscire da una zona di comfort, ossia iniziare a fare qualcosa di nuovo, anche se sei eccitata e felice vieni bloccata dai pensieri negativi.

Che sia un hobby, un nuovo lavoro o una vacanza i pensieri negativi ti mettono in difficoltà, in discussione, fanno leva sui tuoi dubbi e insicurezze e poi non sai più cosa fare.

Perché la mente fa così?

Cosa puoi fare per gestire questo problema?

Buona Visione